nixieconscious's profile

В жизни часто встречаются вопросы о том, как справляться с негативными эмоциями, в частности, с гневом. Статья “Как быть стойким” на myhandbook затрагивает эту тему, опираясь на принципы стоицизма. По сути, советы древних философов, такие как глубокое дыхание, прогулки и физические упражнения, перекликаются с современными рекомендациями психологов.