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Die Auswahl der richtigen Lebensmittel kann maßgeblich dazu beitragen, die Lebensqualität zu verbessern und das allgemeine Wohlbefinden zu steigern. Eine bewusste Ernährung ist nicht nur ein Weg, um den Körper zu nähren, sondern auch ein wichtiger Baustein für die Gesundheit und das langfristige Wohlbefinden.